J'aime pas courir / Bernadette de Gasquet | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur
/5

0 avis

J'aime pas courir / Bernadette de Gasquet

Livre

Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur

Edité par Éditions du Rocher. Monaco - 2020

Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche ou encore danse. Elle propose plus d'une centaine d'exercices illustrés et de nombreux conseils.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Abdominaux : arrêtez le massacre / Dr Bernadette de Gasquet | Gasquet, Bernadette de (1946-....)

Abdominaux : arrêtez le massacre / Dr Bernade...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....) | 2003

Gym autour d'une chaise / Dr Bernadette de Gasquet | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur

Gym autour d'une chaise / Dr Bernadette de Ga...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2004

Un programme pour se maintenir en forme en pratiquant des exercices autour d'une chaise. Ils sont présentés en fonction de la zone corporelle stimulée (abdominaux, cuisses, hanches, périnée, etc.) et de la fonction (respiration, c...

L'enfance abusée : la mort dans l'âme / Dr Bernadette de Gasquet | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur

L'enfance abusée : la mort dans l'âme / Dr Be...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2002

Périnée : arrêtons le massacre ! / Dr Bernadette de Gasquet | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur

Périnée : arrêtons le massacre ! / Dr Bernade...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2011

Toutes les informations autour du périnée, ainsi que des conseils préventifs pour prévenir et régler ses dysfonctionnements.

Accouchement : la méthode de Gasquet / Dr Bernadette de Gasquet | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur

Accouchement : la méthode de Gasquet / Dr Ber...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2012

Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec l'équipe médicale pour le bien-être et la sécurité de la mère et de l'enfant avec, à la clé, un accouchement moins long, plus facile et moins traumatiq...

Yoga sans dégâts / Dr Bernadette de Gasquet et Jean-Paul Bouteloup | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur

Yoga sans dégâts / Dr Bernadette de Gasquet e...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2015

Deux professeurs de yoga décrivent les erreurs de placement et de respiration fréquentes dans la pratique du yoga et proposent des conseils pour adapter postures et souffle à sa biomécanique.

Chargement des enrichissements...