Sports & fitness

Cardio Cross Training - Niveau 3 |

Cardio Cross Training - Niveau 3

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Cardio Cross Train est une combinaison de cardio, body sculpt et de mouvements de musculation fragmentés en séries d’exercices dynamiques de courte durée.Les séances d’entrainement varient entre des niveaux faciles à difficiles, e...

Relaxation - Partie 3 |

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Rien de mieux que la relaxation pour se détendre et être zen ! Cette discipline se concentre sur la respiration(abdominale, thoracique, nasale) en enchaînant différentes techniques de respiration pour vous détendre aussi bien ment...

Comment garder la forme ! - Clarisse Nenard |

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« Manger, bouger »... Vous êtes coutumier du fait, il est essentiel de respecter une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité sportive. Seulement, ce n'est pas si facile de sauter du lit pour enfiler son jogging !Pratique...

Rage & Fit - Niveau 3 |

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Aucun équipement n’est nécessaire. Seuls vos muscles et votre moral vous permettront de donner le meilleur de vous-même en 30 minutes, pour des résultats rapides et durables.Avec ce programme complet, redéfinissez tous les muscles...

Préparation ski - Niveau 2 |

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Chaque année, 135 000 accidents surviennent lors de la pratique du ski. Entorses, fractures, foulures…des blessures dues principalement aux fixations trop serrées et à l’absence d’entrainement physique. Pour éviter les mauvaises c...

Urban Dance - Niveau 2 |

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Conçue par CoachClub et Puma, Urban Dance (ou Zumba) est un mélange de danses avec des touches de fitness sur plusieurs styles de musique. Hip-hop, ragga, merengue, salsa, zouk, house, pop, afro, reggaeton : un cocktail musical va...

Soutien scolaire

Terminale L |

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La classe de Terminale LPour assurer en Philosophie, nous avons conçu des fiches de synthèse avec schémas récapitulatifs et explications en vidéo pour vous faire assimiler facilement les grands concepts au programme. Vous trouvere...

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4ème |

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La classe de 4eLes épreuves du Brevet n'auront lieu que l'année prochaine, mais les moyennes de l'année de 4e vont compter pour la note finale.Et pas uniquement les matières pour lesquelles vous aurez une épreuve : toutes les mati...

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Apprentissage français et langues étrangères

Allemand par Travel&Talk |

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Objectif : L'objectif général de cette méthode d'apprentissage de l'allemand en ligne, incluant 4 niveaux de faux débutant à perfectionnement, est que vous puissiez communiquer naturellement dans les diverses situations de la vie ...

Anglais - Reflex English Junior 1/4 |

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Ce cours d'anglais interactif imaginé pour les 7/14 ans est idéal pour se lancer !Avec Reflex English Junior vous allez :Apprendre du vocabulaire nouveau !Mettre en pratique les règles de grammaire ! Jouer à des jeux interactifs a...

Anglais - Reflex English Junior 2/4 |

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Cours d'anglais interactif pour les 7/14 ans.REFLEX'ENGLISH JUNIOR permet :d'apprendre du vocabulaire nouveaude mettre en pratique les règles de grammairede jouer à des jeux interactifsde travailler la compréhension écrite et oral...

Anglais - Reflex English Junior 3/4 |

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Anglais - Reflex English Junior 4/4 |

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