Sports & fitness

Préparation ski - Niveau 1 |

Préparation ski - Niveau 1

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Chaque année, 135 000 accidents surviennent lors de la pratique du ski. Entorses, fractures, foulures…des blessures dues principalement aux fixations trop serrées et à l’absence d’entrainement physique. Pour éviter les mauvaises c...

Rage & Fit - Niveau 2 |

Rage & Fit - Niveau 2

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Aucun équipement n’est nécessaire. Seuls vos muscles et votre moral vous permettront de donner le meilleur de vous-même en 30 minutes, pour des résultats rapides et durables.Avec ce programme complet, redéfinissez tous les mu...

Comment garder la forme ! - Clarisse Nenard |

Comment garder la forme ! - Clarisse Nenard

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« Manger, bouger »... Vous êtes coutumier du fait, il est essentiel de respecter une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité sportive. Seulement, ce n'est pas si facile de sauter du lit pour enfiler son jogging !Pratique...

Urban Dance - Niveau 2 |

Urban Dance - Niveau 2

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Conçue par CoachClub et Puma, Urban Dance est un mélange de danses avec des touches de fitness sur plusieurs styles de musique. Hip-hop, ragga, merengue, salsa, zouk, house, pop, afro, reggaeton : un cocktail musical var...

Yoga - Niveau 3 |

Yoga - Niveau 3

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Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude ! Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentratio...

Fitness Prénatal - Niveau 3 |

Fitness Prénatal - Niveau 3

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Prénatal Fitness est une discipline destinée et adaptée aux futures mamans qui souhaitent continuer à prendre soin d’elles. Cette discipline suit les femmes enceintes tout au long des 9 mois de leur grossesse, avec des chorégraphi...

S14 - Le dessin

AutoCAD 2015 - Les techniques de dessin 3D |

AutoCAD 2015 - Les techniques de dessin 3D

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Ce tuto AutoCAD est dédié aux techniques de dessin 3D. Accompagné par Daniel Rallo, formateur expert certifié par Autodesk, vous travaillez sur cinq ateliers pratiques, simples à reproduire. Des exercices de modélisations pour l’a...

Le corps Humain |

Le corps Humain

Formation en ligne

Vous allez découvrir comment dessiner un visage, dessiner les mains, les bras ou encore un enfant. Vous apprendrez comment représenter les différentes expressions du visage telles que la peur, la colère, la fatigue ou la joie ains...

Le storyboard |

Le storyboard

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Apprenez le métier de Storyboardeur grâce à cette formation Elephorm en tutoriels vidéo. Avec Loïc Fontimpe, découvrez comment mettre en images l'ensemble des paramètres cinématographiques avec la plus grande justesse possible. Pr...

Dessiner les animaux |

Dessiner les animaux

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Apprenez les points communs entre l'Homme et l'animal.L'illustrateur Jean-Pierre Lamérand vous détaille le plan général de l'anatomie de chaque animal pour vous permettre de construire le contour et les mouvements des animaux.Appr...

Illustrator CC 2019 pour la mode - Le dessin à plat |

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Illustrator est l'outil de dessin vectoriel de référence, réaliser un dessin à plat de mode est donc naturellement à la portée de ce logiciel très puissant. Basée sur la réalisation d'un dessin de A à Z, cette formation pratique v...

Dessiner les paysages |

Dessiner les paysages

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Dans cette formation Jean-Pierre Lamerand, illustrateur professionnel vous apprend à dessiner des paysages et des décors. Vous aborderez les différentes techniques au crayon ou au pinceau pour dessiner arbres, maisons, montagnes, ...

La bande dessinée |

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Guidé par Jean-Pierre Lamérand , vous étudierez les principes de narration, figuration et perspective pour construire vos images, les cadrages : plan américain, plan large, gros plan...Vous aborderez trois styles de bande dessinée...

Soutien scolaire

1ère technologique |

1ère technologique

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La voie technologique vise à préparer les élèves au monde professionnel. En plus des enseignements communs, les spécialités permettent de s'orienter vers les différents secteurs économiques.

4ème |

4ème

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L’année de quatrième est particulièrement déterminante. Les compétences non-acquises dans certains domaines doivent à présent être maîtrisées. Parallèlement, l’approfondissement des connaissances continue. Le travail quotidien doi...

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CM1

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Le CM1 est une classe charnière. L’élève est orienté en douceur vers une plus grande autonomie et un élargissement de son savoir. Cette première année de cours moyen implique le développement de nouvelles compétences comme la réfl...

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Le CM2 marque la fin de l’école primaire. L’objectif du passage en 6e conditionne les apprentissages de l’élève qui doit consolider ses acquis pour préparer son entrée au collège. En cela, les automatismes et les mécanismes de réf...

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Cours et exercices pour les classes de BAC PRO Electrotechnique, énergie, équipements communicants. Les cours sont enrichis de nombreuses illustrations et les exercices sont conçus pour accompagner la progression. Le soutien scola...

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Apprentissage français et langues étrangères

Allemand par Travel&Talk |

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Objectif : L'objectif général de cette méthode d'apprentissage de l'allemand en ligne, incluant 4 niveaux de faux débutant à perfectionnement, est que vous puissiez communiquer naturellement dans les diverses situations de la vie ...

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Vous souhaitez démarrer l'apprentissage d'une nouvelle langue ? Vous êtes au bon endroit ! Que votre objectif soit le tourisme, les affaires ou simplement si vous êtes curieux, il y a certains éléments dont vous aurez besoin d'app...

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  • - Le 09/03/2019 de 10:00 à 12:00

Découvrez les services numériques de la BM autour d'un café : emprunter des livres numériques, consulter la presse, se former chez soi, écouter de la musique, utiliser le portail pour maîtriser ses re...

Chinois Mandarin - EuroTalk initiation 1/2 |

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