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Relaxation et méditation : trouver son équilibre émotionnel / Dr Dominique Servant
Livre
Edité par O. Jacob. Paris - 2007
Pour apprendre, pas à pas, à pratiquer les techniques essentielles de la relaxation, faire face aux situations de stress au cours de la vie quotidienne, mieux maîtriser ses émotions négatives, se débarrasser d'émotions anciennes, etc. Electre 2015
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