Les oméga 3 au menu : 150 recettes santé : leurs bienfaits santé : allergies, douleurs articulaires, troubles cardiaques, déprime, perte de poids... / Anne Dufour, Laurence Wittner | Dufour, Anne (1971-....)
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Les oméga 3 au menu : 150 recettes santé : leurs bienfaits santé : allergies, douleurs articulaires, troubles cardiaques, déprime, perte de poids... / Anne Dufour, Laurence Wittner

Livre

Dufour, Anne (1971-....) | Wittner, Laurence

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2004

Les oméga 3 sont indispensables à notre santé : protection cardiaque, anti-déprime, anti-douleurs, aspects de la peau, fonctionnement du cerveau et de l'oeil... Cet ouvrage propose le mode d'emploi de ces "bons" acides gras. 150 recettes sélectionnées, de l'entrée au dessert, pour prendre de bonnes habitudes alimentaires et remplir régulièrement ses stocks en oméga 3.

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