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Yin yoga : lâcher-prise, méditation, simplicité / Cécile Roubaud
Livre
Edité par First Editions - 2024
Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers un enchaînement lent de postures de yoga. Une édition enrichie de douze séances vidéo. ©Electre 2024