Oser : thérapie de la confiance en soi / Dr Frédéric Fanget

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Oser : thérapie de la confiance en soi / Dr Frédéric Fanget

Livre

Edité par Odile Jacob ; Nouv. impr. Laballery - 2021

L'auteur, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, fournit des clés pour croire en soi, se sentir capable de réussir ce qui est entrepris et ne pas redouter le regard des autres. Il décrit les mécanismes de la confiance en soi, sa construction, son évaluation et la façon de l'augmenter. ©Electre 2021

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Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (285 p.) ; couv. ill. ; 18 cm

Date de publication: 2021

Collection: Odile Jacob poches

Cotes: 155.2 FAN
Sections: Adultes
Public visé: Adultes

ISBN: 978-2-7381-5630-3
EAN: 9782738156303

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