Syracuse

Petits déjeuners sains pour matins toniques : 45 recettes salées et sucrées / Marie-France Farré

Livre

Farré, Marie-France. Auteur | Akouka, Florence

Edité par Terre vivante. Mens (Isère) - 2018

45 recettes simples, bio et végétariennes, basées sur une approche holistique de la nutrition, utilisant les aliments santé intéressants pour commencer la journée et sans ceux qui, dans le traditionnel petit déjeuner occidental, malmènent le foie et le pancréas. Par exemple : porridge sans cuisson, smoothie antioxydant, pain express à la vapeur, doughnuts crus au chocolat, beurre végétal. ­Electre 2018

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