Sports & fitness

Approfondissez votre pratique du yoga - Claire Gautier |

Approfondissez votre pratique du yoga - Clair...

Formation en ligne

Vous avez déjà découvert les bases du yoga. Grâce à cette discipline millénaire, vous pouvez prendre soin de vous. Vous ressentez ses bienfaits sur votre corps. Poursuivez votre apprentissage et parvenez maintenant à canaliser le ...

Body sculpt - Niveau 2 |

Body sculpt - Niveau 2

Formation en ligne

Un ventre plat, des bras, des fesses et des cuisses musclés, c’est la promesse du body sculpt ! Au rythme d’une musique fun, votre coach de body sculpt vous entraîne dans une chorégraphie musclée.Au programme du body scu...

Cardio Cross Training - Niveau 3 |

Cardio Cross Training - Niveau 3

Formation en ligne

Cardio Cross Train est une combinaison de cardio, body sculpt et de mouvements de musculation fragmentés en séries d’exercices dynamiques de courte durée.Les séances d’entrainement varient entre des niveaux faciles à dif...

Step - Niveau 3 |

Step - Niveau 3

Formation en ligne

En avant, marche ! Avec le step, programme fitness ultra fun et punchy, vous n’allez manquer ni de finesse, ni de fermeté. Cette discipline permet de muscler son corps mais aussi de faire travailler son cœur pour brûler des calori...

Bras - Niveau 1 |

Bras - Niveau 1

Formation en ligne

Le renforcement musculaire spécial bras est un travail intense des bras. Avec Franck, votre coach, vous allez effectuer des séries d’exercices pour un travail de musculation ciblé, intense et profond. A vous les bras scu...

Relaxation - Partie 3 |

Relaxation - Partie 3

Formation en ligne

Rien de mieux que la relaxation pour se détendre et être zen ! Cette discipline se concentre sur la respiration(abdominale, thoracique, nasale) en enchaînant différentes techniques de respiration pour vous détendre aussi bien...

Sélection du mois - Musique

Débuter la guitare |

Débuter la guitare

Formation en ligne

Vous rêvez d’apprendre à jouer de la guitare , mais vous n’avez aucune notion de musique ? Ce cours est fait pour vous ! Cyrielle vous propose ici un cours de guitare en ligne pensé pour les débutants qui souhaitent apprendre la g...

Duos de guitare classique |

Duos de guitare classique

Formation en ligne

Instrument convivial par excellence, la guitare se joue souvent à plusieurs, et le jeu en groupe est un passage obligé dans la vie de tout guitariste. Mais il peut s’avérer difficile pour celui qui n’est pas habitué à se « caler »...

MainStage 3 - Créez votre musique Live |

MainStage 3 - Créez votre musique Live

Formation en ligne

Offrez à votre public des concerts inoubliables ! Avec MainStage 3 d’Apple, emportez lors de vos concerts une très grosse puissance créative sur scène en mettant votre Mac au cœur du système. Avec MainStage 3, transformez votre Ma...

Musiques de films |

Musiques de films

Formation en ligne

Étudiez des thèmes qui ont marqué l’Histoire du 7ème art ! Dans ce cours en 3 parties consacré aux musiques de films, Jeff Martin vous propose d’apprendre les musiques incontournables du cinéma au piano.Harry Potter, Requiem For A...

Partitions interactives | Piano |

Partitions interactives | Piano

Formation en ligne

Pour de nombreux musiciens, s'entraîner ne va pas très loin si l'on n'a pas d'orchestre ou d'ensemble avec lequel jouer. Ces partitions interactives permettent désormais d'aller plus loin. Non seulement il est plus motivant de s'e...

Apprentissage français et langues étrangères

Allemand | Travel & Talk - niveaux A1 à B2 |

Allemand | Travel & Talk - niveaux A1 à B2

Formation en ligne

Objectif : L'objectif général de cette méthode d'apprentissage de l'allemand en ligne, incluant 4 niveaux de faux débutant à perfectionnement, est que vous puissiez communiquer naturellement dans les diverses situations de la vie ...

Anglais | Travel & Talk - niveaux A1 à B2 |

Anglais | Travel & Talk - niveaux A1 à B2

Formation en ligne

Objectif : L'objectif général de cette méthode d'apprentissage de l'anglais en ligne, incluant 4 niveaux de faux débutant à perfectionnement, est que vous puissiez communiquer naturellement dans les diverses situations de la vie q...

Brésilien Portugais | uTalk - Le B.A-BA pour voyager |

Brésilien Portugais | uTalk - Le B.A-BA pour ...

Formation en ligne

Vous souhaitez démarrer l'apprentissage d'une nouvelle langue ? Vous êtes au bon endroit ! Que votre objectif soit le tourisme, les affaires ou simplement si vous êtes curieux, il y a certains éléments dont vous aurez besoin d'app...

Café numérique |

Café numérique

Localisation Bibliothèque Mansart | Catégorie Ateliers

  • - Le 09/03/2019 de 10:00 à 12:00

Découvrez les services numériques de la BM autour d'un café : emprunter des livres numériques, consulter la presse, se former chez soi, écouter de la musique, utiliser le portail pour maîtriser ses re...

Chinois Mandarin | uTalk - Le B.A-BA pour voyager |

Chinois Mandarin | uTalk - Le B.A-BA pour voy...

Formation en ligne

Vous souhaitez démarrer l'apprentissage d'une nouvelle langue ? Vous êtes au bon endroit ! Que votre objectif soit le tourisme, les affaires ou simplement si vous êtes curieux, il y a certains éléments dont vous aurez besoin d'app...

Danois | uTalk - Le B.A-BA pour voyager |

Danois | uTalk - Le B.A-BA pour voyager

Formation en ligne

Vous souhaitez démarrer l'apprentissage d'une nouvelle langue ? Vous êtes au bon endroit ! Que votre objectif soit le tourisme, les affaires ou simplement si vous êtes curieux, il y a certains éléments dont vous aurez besoin d'app...