Sports & fitness

Gym Ball - Niveau 2 |

Gym Ball - Niveau 2

Formation en ligne

Gym Ball est une discipline ultra-complète qui vous aide à vous assouplir et à vous tonifier. La Gymball permet de renforcer musculairement toutes les parties du corps, pour une tonification maximale et un gainage en pro...

Yoga - Niveau 3 |

Yoga - Niveau 3

Formation en ligne

Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude ! Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentratio...

Séances de stretching | Partie 3 |

Séances de stretching | Partie 3

Formation en ligne

Les bienfaits du stretching sont nombreux. Véritable antistress, vous allez vous détendre, vous relaxer, et éliminer les douleurs musculaires.Au bout de quelques séances, vous aurez adopté une meilleure posture, et gagné en souple...

Salsa Solo - Niveau 2 |

Salsa Solo - Niveau 2

Formation en ligne

En plus de vous divertir, cette danse est idéale pour augmenter votre capacité d’endurance, muscler votre dos et améliorer votre posture.Avec les séances de Salsa Solo, vous découvrez les jeux de jambes appelés « Shines », vo...

Séances de biking | Partie 2 |

Séances de biking | Partie 2

Formation en ligne

Le biking est la discipline par excellence pour développer son cardio et affiner sa silhouette. Véritable discipline de fitness à part entière venue de Nouvelle-Zélande, c'est l'un des cours les plus prisé des salles de fitness.Le...

Séances d'aérobics | Partie 2 |

Séances d'aérobics | Partie 2

Formation en ligne

Brûler les graisses et améliorer sa condition physique, tel est l’objectif du cours d’aerobic. C’est le cours cardio par excellence, avec des pas très simple à suivre, et choisis pour qu’ils soient efficaces. Grâce à une musique e...

Apprentissage français et langues étrangères

Allemand | Travel & Talk - niveaux A1 à B2 |

Allemand | Travel & Talk - niveaux A1 à B2

Formation en ligne

Objectif : L'objectif général de cette méthode d'apprentissage de l'allemand en ligne, incluant 4 niveaux de faux débutant à perfectionnement, est que vous puissiez communiquer naturellement dans les diverses situations de la vie ...

Anglais | Travel & Talk - niveaux A1 à B2 |

Anglais | Travel & Talk - niveaux A1 à B2

Formation en ligne

Objectif : L'objectif général de cette méthode d'apprentissage de l'anglais en ligne, incluant 4 niveaux de faux débutant à perfectionnement, est que vous puissiez communiquer naturellement dans les diverses situations de la vie q...

Brésilien Portugais | uTalk - Le B.A-BA pour voyager |

Brésilien Portugais | uTalk - Le B.A-BA pour ...

Formation en ligne

Vous souhaitez démarrer l'apprentissage d'une nouvelle langue ? Vous êtes au bon endroit ! Que votre objectif soit le tourisme, les affaires ou simplement si vous êtes curieux, il y a certains éléments dont vous aurez besoin d'app...

Café numérique |

Café numérique

Localisation Bibliothèque Mansart | Catégorie Ateliers

  • - Le 09/03/2019 de 10:00 à 12:00

Découvrez les services numériques de la BM autour d'un café : emprunter des livres numériques, consulter la presse, se former chez soi, écouter de la musique, utiliser le portail pour maîtriser ses re...

Chinois Mandarin | uTalk - Le B.A-BA pour voyager |

Chinois Mandarin | uTalk - Le B.A-BA pour voy...

Formation en ligne

Vous souhaitez démarrer l'apprentissage d'une nouvelle langue ? Vous êtes au bon endroit ! Que votre objectif soit le tourisme, les affaires ou simplement si vous êtes curieux, il y a certains éléments dont vous aurez besoin d'app...

Danois | uTalk - Le B.A-BA pour voyager |

Danois | uTalk - Le B.A-BA pour voyager

Formation en ligne

Vous souhaitez démarrer l'apprentissage d'une nouvelle langue ? Vous êtes au bon endroit ! Que votre objectif soit le tourisme, les affaires ou simplement si vous êtes curieux, il y a certains éléments dont vous aurez besoin d'app...