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Le yoga des émotions - Je suis fatigué.e
Livre audio numérique
Edité par Casterman. Bruxelles - 2024
Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue. Les petits apprennent à ressentir leurs sentiments et prennent conscience de leur corps, seuls ou accompagnés, à travers diverses postures décrites pas à pas.
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