Exprimer sa colère sans perdre le contrôle / Didier Pleux

Livre

Pleux, Didier. Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2006

La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité.

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