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Les blessures de l'âme, l'alimentation et les problèmes physiques - Lise Bourbeau
Formation en ligne
Edité par Toutapprendre - Weelearn
Notre corps nous envoie des messages. En écoutant nos maux physiques ou relationnels, nous pouvons nous recentrer sur le respect de nous-même et des autres.
Ces messages du corps nous aident à prendre conscience des causes de nos blocages afin de les transformer pour retrouver le bien-être aux niveaux physique, émotionnel et mental.
Ces instabilités proviennent des 5 blessures fondamentales : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice.
Grâce à la description de ces blessures et des « masques » que nous développons pour ne pas les voir, il est possible d'identifier la vraie cause d'un problème dans notre vie.
La première étape qui permet de panser une blessure consiste à la reconnaître et à l'accepter.
L'important, pour se guérir, c'est avant tout d'écouter son corps !
IntroductionI. Prise de conscience
II. Notre corps nous parle avec la façon de s'alimenter
III. Notre corps nous parle à travers les malaises et les maladies
Qu'est-ce que ce malaise m'empêche dans ma vie ?
Pourquoi je ne vais pas vers mon besoin ?
L'acceptation
IV. L'influence des 5 blessures de l'âme
La blessure de rejet
La blessure de l'abandon
La blessure d'humiliation
La blessure de trahison
La blessure d'injustice
V. Comment retourner vers l'amour de soi ?