Food fighting : comment gagner le combat et faire la paix avec la nourriture émotionnelle / Ingrid Lemmer, Marie Buttitta

Livre

Lemmer, Ingrid. Auteur | Buttitta, Marie. Auteur

Edité par First Editions - 2021

S'appuyant sur son expérience et les conseils d'une psychologue, l'auteure explique comment se libérer d'une alimentation émotionnelle. Elle livre des techniques pour se défaire de ses mauvaises habitudes, apprendre à observer ses sensations et à accepter son corps. ©Electre 2021

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