L'ennui nous sauvera : déconnecter des écrans pour se reconnecter à sa vie / Manoush Zomorodi

Livre

Zomorodi, Manoush. Auteur

Edité par Massot éditions. [Paris] - DL 2019

L'auteure invite chacun à débrancher ses écrans et à redécouvrir la vie. Elle établit un lien clair entre l'ennui et la créativité, via le vagabondage mental mis en place par le cerveau lors des périodes d'inactivité. Elle propose des outils pour améliorer ses capacités à rêver et à s'émerveiller.

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